一、放下与觉悟

1. 一念放下，万般自在

2. 本心即佛，不执即空

3. 万法归一，心若明镜台，时时勤拂拭

二、内心平和

1. 心如莲花，不染尘埃

2. 安静是内心强大的力量，心若止水，方寸不乱

3. 以一颗虚空的心，接纳世间的美好与不足

三、自我超越

1. 人生在世如身处荆棘，心不动，人不妄动

2. 改变别人，不如先改变自己

3. 修行不在他求，而在自心

四、生活智慧

1. 禅心如月，照亮前行

2. 人生八苦：生、老、病、死、爱别离、憎恨、求而不得、忘不掉

3. 看淡一切的静心佛语：执著是一种负担，放下是一种解脱

这些短句通过禅宗的核心理念，传递出对内心平和、自我超越与生活智慧的洞察，适合日常修行与心灵滋养。