根据深圳最新防疫政策，深圳人员出市（离开深圳）的通行规定如下：

一、常规出行方式

交通方式限制

- 高铁/飞机：

无需查验健康码和核酸证明，可正常出行。

- 长途汽车：部分城市（如广州、东莞）需查验健康码，建议提前确认。

- 自驾：通过高速公路或普通道路出市，无需特殊证明，但需遵守各地防疫要求。

特殊场景说明

- 若前往中高风险地区，需遵守当地14天隔离政策。

- 入境人员需执行14天集中隔离+7天居家健康监测。

二、核酸检测要求

常规出行：

无需核酸检测证明。

特殊场景：中高风险地区来返人员需提供48小时内2次核酸检测阴性证明。

三、其他注意事项

目的地防疫要求

出市前需通过官方渠道（如12345市民热线）查询目的地的最新防疫政策，避免因政策调整影响行程。

个人防护建议

始终佩戴口罩，保持社交距离，配合交通防疫检查。

四、历史政策对比

2022年12月11日：

深圳全面放开人员流动限制，不再查验核酸检测证明。

2023年5月：中高风险地区来返人员需隔离14天。

建议出行前通过深圳官方平台或12345热线确认最新政策，确保顺利出行。