大学生树立良好形象的方法可以总结为以下几点：

言谈举止

使用文明礼貌的语言，尊重他人，避免使用粗俗或攻击性语言。

在公共场合中注意自己的行为，如不大声喧哗、不乱扔垃圾。

保持耐心倾听，不打断他人发言。

在校园内遇到老师及长者主动问好，在宿舍内有陌生人到访主动打招呼。

仪表仪容

保持整洁清爽的仪表仪容，穿着得体，符合校园着装规范。

注意个人卫生，定期洗澡，保持身体清洁。

参加公共活动时穿着整齐清洁、得体大方，不穿拖鞋、背心进入公共场所。

学习态度

努力学习，取得好成绩，展示才华和能力。

积极参与社会实践，拓宽视野，增长见识。

社交能力

友善待人，乐于助人，建立良好的人际关系。

积极参与社交活动，如学生组织、志愿者活动，展示积极性和合作能力。

健康生活方式

保持健康饮食，多参加体育运动，保持身心健康。

个人能力

培养兴趣爱好，增强综合素质，如学习一门乐器、参与公益活动等。

时间管理

合理安排时间，避免拖延症和懒散的习惯。

内在修养

注重个人内在成长，如提升知识水平、培养良好的道德品质。

树立远大的理想，热爱自己的祖国，将个人理想与国家发展相结合。

适应场合

根据不同的场合调整自己的形象，如在学习环境中避免过于装饰。

内外兼修

内外兼修，既关注外表也注重内在修养，成为一个既有外在魅力又有内在深度的人。

通过以上这些方法，大学生可以树立起良好的形象，不仅能够提升个人的自信心和竞争力，还能为未来的职业发展和社会交往打下坚实的基础。