中年人的幸福可以总结为以下几点：

家庭幸福：

中年人最幸福的模样就是一家人在一起，岁月静好。无论在外经历了什么，回到家，有妻子微笑，儿女在旁，一切都能被治愈。

简单生活：

幸福不是成为王侯将相，而是饱食，安眠，过好一日三餐四季。中年人幸福就是吃得好，睡得香，若无闲事挂心头，便是人生好时节。

身心舒坦：

中年人最幸福的模样是身心舒坦，把日子过得简简单单。心宽了，啥都顺眼了，学会把烦心事、攀比心都扔到一边去，让心回归宁静。

身体健康：

身体是革命的本钱，保持健康是中年人最大的幸福。通过运动、合理饮食和规律作息来保持身体健康，从而拥有元气满满的生活。

有朋友：

中年人的幸福还包括有交心的朋友，灵魂与灵魂相遇，此乃人间幸事。朋友可以把快乐加倍，把悲伤减半。

发现小确幸：

中年人要学会发现生活中的小确幸，无论是家人的一个拥抱，还是朋友的一句问候，都能带来满满的幸福感。

知足常乐：

中年人应该学会知足，不要贪意外之财，知足者人心常乐。珍惜现有的一切，心态平和，才能感受到真正的幸福。

无病无灾：

幸福不是养眼，而是养心。温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。中年人应该珍惜自己的健康，不要为病痛和焦虑所困扰。

综上所述，中年人的幸福在于家庭的温暖、简单的生活、身心的健康、朋友的陪伴、发现小确幸、知足的心态以及无病无灾的生活状态。这些幸福元素共同构成了中年人丰富多彩的生活画卷。