一、防暑降温提醒类

1. "高温预警：当心中暑，多吃瓜果，保持水分，空调温度建议26℃为宜"

2. "夏日养生三原则：饮食清淡、规律作息、避免长时间暴晒"

3. "防暑小贴士：电扇不宜久吹，冷饮需谨慎，运动后补充电解质"

二、健康关怀祝福类

1. "愿清凉如风，吹散燥热，愿甘露如雨，滋润心田，夏日安康"

2. "高温不退，祝福常在，愿你拥有小暑的清凉，大暑的安详"

3. "蝉鸣蛙唱伴夏日，荷塘月色寄情思，愿你心静如水，健康常伴"

三、生活建议类

1. "早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，三餐规律身体好"

2. "午睡20分钟，精力更充沛，工作学习效率翻倍"

3. "出门前先看天气预报，带伞防晒，穿薄衣散热"

四、诗意表达类

1. "夏天是首诗，高温是它的韵脚，愿你用清凉书写夏日篇章"

2. "一杯清茶驱烦躁，一本好书静心夏，愿每个清晨都充满希望"

3. "阳光洒在荷塘上，月光映照心间事，愿你夏日如诗如画"

建议使用时根据具体场景选择合适类型，搭配防暑建议短信发送，既能表达关怀又能提供实用信息。高温天气持续时，建议通过电话或面对面交流进一步了解对方状况。