关于“有意后注意”的例子，综合权威资料和实际场景，可以总结如下：

典型例子：熟练驾驶汽车

当一个人经过长期驾驶训练并达到熟练程度后，他可以在行驶过程中自然地保持对路况的关注，而无需持续刻意地集中注意力。例如：

自动应对路况 ：在高速行驶时，司机会自动根据前方路况调整车速，无需频繁思考；

忽略无关信息：

车窗外的风景、交通信号灯的变化等细节会自动进入背景意识，不会干扰驾驶操作；

多任务处理：

同时关注导航指示和仪表盘读数，仍能保持稳定驾驶。

这种状态体现了有意后注意的典型特征：

目的性：驾驶有明确目标（安全到达目的地）；

无需意志努力：技能熟练后，注意力自动聚焦于关键任务；

节省认知资源：长期训练使大脑形成高效的信息筛选机制。

其他相关例子

乐器演奏：熟练的乐手在演奏时能同时处理乐谱阅读和肢体协调，无需刻意集中注意力；

语言学习：初学者需刻意记忆单词和语法规则（有意注意），但达到流利程度后，理解与表达可转为无意识过程；

体育竞技：专业运动员在比赛中的专注力往往超越对比赛细节的刻意分析，例如篮球运动员在高速运动中仍能准确判断传球次数。

总结：有意后注意是注意力的高级阶段，既需要目标导向，又减少了对意志力的依赖，是长期技能积累的自然结果。