在下雨天心情不好的时候，含蓄地表达情感可以通过以下几种方式：

借助自然景象

雨滴敲打着窗，心情也随之低落，仿佛整个世界都沉浸在悲伤中。

雨落情起，浅浅呼吸，从雨中奔跑着，尽情享受被雨水淋湿的情绪。

阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。

运用比喻和象征

下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。

窗外暴雨再狂澜，淋不湿屋内的你。我是暴雨，还是你？独自徘徊在无人的街头，任雨水模糊了视线，也模糊了心中的你。

窗外的雨，如同我内心的泪，无声地诉说着无尽的哀愁。

表达思念和哀愁

每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

亲爱的，如果有一天我们分离，我将把关于你的一切全都忘记。然后，试着原谅你，也原谅把你带走的雨天。

描述内心感受

听着泪水对雨水诉说心里的苦涩，我却只能对着天空呐喊着那颗心装满了你给的痛。

我讨厌雨天，因为我不想外界是雨天，老天在流泪；而我的内心依然是雨天，依然在流泪。我只是想要我的晴天。

下雨天，总是容易勾起心中的忧愁，仿佛连天空都在为我哭泣。

通过这些含蓄而富有诗意的表达方式，可以有效地传达出在下雨天心情不好的情感。