英语的五大时态包括：

一般现在时：

表示经常性或习惯性的动作。例如：

We always care for each other and help each other.

一般过去时：

表示过去发生的事情。例如：

I played football yesterday afternoon.

一般将来时：

表示将来要发生的事情。例如：

He will play football tomorrow.

现在进行时：

表示正在进行的动作。例如：

He is studying.

现在完成时：

表示过去发生的动作对现在造成的影响或结果。例如：

I have finished my homework.

这些时态在日常生活和学术写作中都非常重要，掌握它们有助于更准确地表达时间和状态。