一、核心成语解析

坚持不懈

指持续努力，不松懈。例如：科学家们坚持不懈地进行科研实验，终于取得了突破。

锲而不舍

形容有恒心，有毅力。如：他锲而不舍地追求音乐梦想，最终成为知名演奏家。

水滴石穿

比喻只要持之以恒，细微之力也能达成目标。例如：通过水滴石穿的努力，他的书法技艺日益精湛。

精卫填海

以精卫填海的故事体现不屈不挠的精神，比喻为理想奋斗到底。如：面对困难，她以精卫填海的精神永不言弃。

二、扩展相关成语

绳锯木断：

用绳当锯子，比喻力量虽小但坚持就能成功。

百折不回：经历多次挫折仍不放弃，如：运动员在赛场上屡败屡战。

知难而进：明知困难却勇往直前，例如：科研工作者在探索未知领域时展现出的勇气。

三、使用建议

这些成语可用于形容个人奋斗、团队协作或长期项目。搭配使用时注意语境，如：

学术研究：锲而不舍、水滴石穿

团队激励：众志成城、勇往直前

个人成长：破茧成蝶、浴火重生

（注：部分成语如“焚膏继晷”虽含坚持意味，但更侧重勤奋而非不放弃，故未列入核心列表）。