河南夏季避暑旅游胜地有以下几个推荐：

鸡公山：

鸡公山以其秀丽的山水和清凉的气候而闻名，是中国四大避暑胜地之一。登上山顶，可以俯瞰壮丽的景色，感受到清新的空气，是夏季避暑的理想之地。

伏牛山老界岭：

伏牛山老界岭是河南的一处天然屏障，以其险峻的山势和壮丽的自然景观而著名。这里的气候凉爽宜人，是夏季避暑的绝佳选择。

云台山：

云台山是中国佛教名山之一，也是河南重要的避暑胜地。这里有陡峭的山峰、清澈的溪流和古老的寺庙，让人感受到宁静和祥和。

嵩山：

嵩山是中国五岳之一，也是河南的著名景点。这里有险峻的山峰、古老的寺庙和壮丽的自然风光，是夏季避暑和登山的好去处。

洛阳老君山：

洛阳老君山以其秀丽的自然风光和丰富的文化内涵而著名。这里有清凉的气候、茂密的森林和古老的道观，是夏季避暑和寻找宁静的好地方。

白云山：

白云山是河南的一座风景名胜区，以其奇峰怪石和云海奇观而著名。这里有清凉的气候、独特的地貌和丰富的植被，是夏季避暑和观光的绝佳选择。

林虑山：

林虑山是河南的一座自然保护区，以其原始的森林和丰富的野生动植物而著名。这里有清新的空气、宁静的环境和丰富的生态资源，是夏季避暑和生态旅游的好去处。

商城黄柏山：

商城黄柏山是河南的一处自然风景区，以其茂密的森林和清凉的气候而著名。这里有瀑布、溪流和古老的庙宇，是夏季避暑和休闲度假的好地方。

鸡冠洞：

鸡冠洞是河南的一处天然溶洞，以其奇特的地貌和丰富的石钟乳而著名。

龙潭大峡谷：

位于洛阳的新安，龙潭大峡谷以其壮观的地质奇观和清澈的溪流而闻名。这里有飞流直下的瀑布和深潭，是亲子游的理想选择。

青天河风景名胜区：

青天河以其如诗如画的自然景观而著称，这里有“华夏第一泉”，水流清澈见底，四周绿树成荫。无论是徒步探险还是静坐观景，都能感受到大自然的魅力。

重渡沟自然风景区：

重渡沟被誉为“竹海”，800亩竹林郁郁葱葱，是个天然氧吧。这里空气清新、泉水叮咚，非常适合家庭出游。

神农山风景名胜区：

神农山以其独特的原始森林和丰富的生物资源吸引了众多游客。夏季气温比外界低6-8度，是避暑的天堂。

六羊山景区：

六羊山以其险峻秀丽而闻名，这里的水质清澈、植被茂密，是个天然氧吧。尤其在雨后，更是云雾缭绕，美不胜收。

双龙湾：

位于三门峡市卢氏县双龙湾镇，这里有大龙头和小龙头两座奇峰立在那儿，景色老美，有山有水的，自然风光超棒，历史文化底蕴也特别深厚。

龙峪湾：

被叫做“自然大空调”，景区里最高温度都不超过21°C。它还是个大型的森林氧吧，种了2.5万亩落叶松，负氧离子满满的。

五指山：

在郑州西南60公里巩义伏羲山里头，夏天的时候山上的桃、李、杏、柿子、核桃熟了掉地上都没人知道。还有个蝴蝶谷，能有千万只五彩斑斓的蝴蝶在那儿相会呢。地下的溶洞啊，一个连着一个，绵延不断。

这些景点各具特色，既有自然风光的壮美，又有丰富的历史文化底蕴，是夏季避暑旅游的理想选择。建议根据个人喜好和实际情况选择合适的景点进行游览。