小蒙古马精神主要包括以下内容：

吃苦耐劳：

蒙古马能够在恶劣的环境下生存并完成任务，这种精神激励人们在面对困难和挫折时坚持不懈，勇往直前。

一往无前：

蒙古马一旦开始奔跑，就会坚持到底，不达目的誓不罢休。这种精神鼓励人们在追求梦想的道路上勇敢前行，不畏艰难险阻。

忠诚担当：

蒙古马对主人和草原有着无限的忠诚，它们牢记自己的责任，为主人服务，为草原的繁荣贡献力量。这种忠诚担当的精神在人们的生活中也具有重要意义，要求人们对家庭、工作、社会和国家尽心尽力，履行职责。

适应自然、和谐共生：

蒙古马能够适应各种自然环境，与大自然和谐相处。这种精神体现了对自然的敬畏和保护，要求人们尊重自然、顺应自然、保护自然。

坚韧不拔：

蒙古马在风霜雪雨的大草原上驰骋，展现出顽强的生存能力和适应能力。这种坚韧的精神也深深植根于草原儿女的内心，使他们在面对困难时坚持不懈、永不放弃。

奉献：

草原儿女热爱大草原，热爱自己的家园，他们以辛勤的劳动和智慧保护草原、保护生态环境，为子孙后代留下美丽的家园。

这些精神内涵不仅体现了蒙古马的独特品质，也成为激励人们不断前进、开拓进取的重要精神力量。