关于忘掉烦恼、热爱生活的句子，综合多个权威来源整理如下：

一、忘记烦恼的智慧

1. 忘记是福，人生中记住美好固然幸福，但美好有时与痛苦相伴，乐极生悲

2. 烦恼如同乌云，风一吹，阳光就洒进来咯

3. 与其沉溺过去，不如活在当下，每个清晨都是新生的开始

4. 用微笑面对烦恼，如同向日葵追逐阳光，烦恼终将消散

二、热爱生活的态度

1. 生活就像一个洞，但光总会进来，保持乐观，黑暗终将过去

2. 选一种姿态活下去，没有运气可言，只有努力才能创造可能

3. 慢热前行，静水流深，每一步都是向前的积累

4. 用一颗感恩的心，发现生活中的小确幸：一杯咖啡的香甜，陌生人的善意

三、生活哲理感悟

1. 开心不在于拥有多少，而在于万物顺遂，井然有序

2. 人生如逆旅，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景与自我成长

3. 与其追求虚无的圆满，不如活出真我，接纳不完美

4. 当你学会与自己和解，世界也会以温柔相待

这些句子融合了积极心态与生活智慧，既鼓励我们放下执念，又提醒我们珍惜当下。建议在感到焦虑时默读，或将其记录在日记中，逐步培养平和心境。