俗话说“开卷有益”，意思是指 读书总有好处，这一成语最早出自晋代陶潜的《与子俨等疏》，陶渊明在文中提到开卷有得便欣然忘食，表达了他通过阅读得到的精神满足和快乐。这个成语强调的是读书对人的积极影响，无论阅读什么书籍，都能从中获得一定的知识和收获。这里的“有益”并不仅仅指物质层面的利益，更多的是指精神层面的提升。

然而，开卷是否真的有益，并非绝对。因为书有好有坏，好的书籍可以让我们增长知识，利于我们学习写作，自然对我们有益。但是不好的书籍（如色情、盗版等）就对我们没益，不但没有益，可能还会导致我们的思想不正等。因此，开卷未必有益，关键在于读的是否是好书以及读者的学问见识和读书的目的。

宋太宗赵光义就是一个例子，他坚持每天阅读《太平御览》，从而学问渊博，处理国家大事得心应手。他的经历也证明了“开卷有益”的道理。

综上所述， “开卷有益”这一成语鼓励人们勤奋好学，多读书，但并非所有书籍都适合阅读，读者需要具备一定的分析鉴别能力，才能从中吸取精华，避免负面影响。因此，在阅读时，我们应该选择质量高、有益的书籍，并且要有目的、有选择地阅读，这样才能真正体会到开卷有益的道理。