根据2022年春季高考成绩分布情况，490分左右的考生可参考以下院校及专业建议：

一、重点院校推荐

上海立信会计金融学院

所属地区：上海

最低分：490分

专业组：财经类

选科要求：物理/化/生（3选1）

湖南医药学院

所属地区：湖南

最低分：490分

专业组：医药类

选科要求：物理或化学/生物（2选1）

江苏常州工学院

所属地区：江苏

最低分：490分

类型：理工类

选科要求：物理，再选化学

内蒙古大学

所属地区：内蒙古

最低分：490分

类型：综合类

选科要求：无特定限制

安徽师范大学

所属地区：安徽

最低分：490分

类型：师范类

选科要求：物理/化学/生物（3选1）

二、其他可选院校

黑龙江哈尔滨师范大学（490分，黑龙江）

吉林农业科技学院（492分，吉林）

辽宁沈阳化工大学（484分，辽宁）

浙江湖州师范学院（490分，浙江）

西安建筑科技大学（未明确提及，但可通过类似院校参考）

三、填报建议

结合兴趣与职业规划：

优先选择与未来职业相关的院校，如财经类、医药类等。2. 参考位次而非分数：部分院校不同专业分数线差异较大，建议结合全省排名综合判断。3. 关注招生计划：春季高考招生计划较灵活，可尝试报考高职院校的专科或本科专业。以上信息综合自多个权威来源，具体填报请以当年官方录取结果为准。