舞蹈特长生的要求主要包括以下几个方面：

舞蹈技巧和表演能力

需要具备一定水平的舞蹈技巧、表演能力和舞蹈基础。

在中考中，舞蹈特长生的考试内容主要包括舞蹈基本功测试、成品舞蹈展示、即兴舞蹈和舞蹈模仿等。

专业认证和比赛获奖

具备权威部门颁发的专业七级及以上等级证书。

初中阶段在国家级、省、市教育主管部门举办的舞蹈类艺术比赛中获得过市级及以上独舞一等奖或者获群舞一等奖（提供有效获奖证书）。

身体条件

优秀的身体条件是舞蹈特长生必备的基础，包括良好的柔韧性、力量、平衡感和协调性。

身高要求女生在160cm以上，男生在170cm以上，身高比例最好是三长一小（腿长、手长、脖子长、脑袋小）。

艺术素养

深厚的艺术素养也是舞蹈特长生不可或缺的一部分，包括对舞蹈艺术的历史、理论和美学的深入了解，以及对不同舞蹈风格和文化的广泛涉猎。

专业系统的培训

舞蹈特长生通常都需要经过专业系统的舞蹈培训，其规范程度、动作难度与艺术高度绝非普通兴趣教育或普及教育所能达到的。

文化课程成绩

文化课需要达到报考院校分数线。

其他要求

品行端正，尊师重道，无不良嗜好。

体型匀称，四肢协调，无不良姿态（如内八字、驼背、溜肩等）。

具备一定的舞蹈学习能力和模仿能力，有体育舞蹈、中国舞、芭蕾舞基础者优先。

综上所述，舞蹈特长生的要求是多方面的，既需要优秀的身体条件和卓越的舞蹈技巧，又需要深厚的艺术素养和专业系统的培训，同时还需要在文化课程上达到一定的要求。建议家长和学生提前规划，根据孩子的实际情况选择适合的舞蹈特长生培养路径。