中考舞蹈加分规则如下：

基本功考核

考生需要展示良好的基本功，包括柔韧性、稳定性、力量、平衡和节奏感。

舞蹈编排

考生应具备基本的编舞能力和表演技巧，编排的舞蹈时长通常需在3分钟以内，并需展现创意和音乐与动作的结合。

比赛成绩

在市级舞蹈比赛中获得一等奖的考生，在中考时可以获得加分，加分幅度通常在10分到40分之间。

证书等级

中考舞蹈证书分不同等级，特别优秀的可加20分，最低可加10分。

身高要求

女生舞蹈特长生要求160cm以上，男生舞蹈特长生要求170cm以上。

文化课要求

需要达到报考院校中考分数线。

适用学校

加分政策只对招收艺术特长生的学校有用，不招艺术特长生的学校不予加分。

政策时效性

加分政策的具体标准可能会因不同省份而略有不同，考生需要根据招生单位的要求，认真规划自己的备考计划。

建议考生根据最新的政策信息，认真准备并参加舞蹈比赛，以争取获得中考舞蹈加分。同时，建议咨询当地教育部门或学校，了解具体的加分政策和要求。