中考分数适合艺体高中的情况如下：

艺术生

艺术生的文化课录取分数线一般会在350-400分之间。

按照国家教育部的规定，艺术生的文化课录取分数线不得低于高职本科学生录取分数线的70%。例如，如果一般本科分数线为500分，那么艺术类专业需要达到350分的录取分数线。

不同地域和不同院校的录取分数线可能会有所不同，具体分数线需要参考当地教育部门和各院校的招生简章。

体育生

对于体育生，中考400分或者以下可以考虑走艺体路线。

体育已经纳入中考必考科目，未来有可能逐步纳入高考，因此体育老师的需求量大，这也可能是一个优势。

建议

艺术生：如果你的孩子在艺术方面有天赋和兴趣，且文化课成绩在350-400分之间，可以考虑报考艺体高中。同时，建议多了解不同院校和地域的录取分数线，选择最适合自己的学校。

体育生：如果孩子在体育方面有特长，且中考成绩在400分以下，艺体高中也是一个不错的选择。可以关注体育老师的就业前景和学校的体育设施条件，确保孩子能够在艺体领域得到良好的发展。

希望这些信息对你有所帮助。