玉露长得又长又瘦的主要原因是 徒长。徒长是指植物在生长过程中，由于环境条件不当（如光照不足、浇水过多等），导致植物生长失去正常的形态，变得又高又弱。具体来说，玉露在春季和秋季的生长期，如果浇水过多或缺少光照，就容易发生徒长。徒长是不可逆的，但可以通过增加光照、减少浇水、适当闷养等方法来改善。

此外，光照不足也是导致玉露徒长的一个重要原因。长时间缺乏光照会使玉露的叶子变得又长又瘦，叶片之间的距离逐渐增大。因此，将玉露搬到光线好的地方，多晒晒太阳，是解决徒长问题的有效方法。

综上所述，玉露长得又长又瘦主要是由于徒长和光照不足导致的。要改善这种情况，需要调整养护方法，增加光照，减少浇水，适当闷养，以促使玉露恢复健康的生长状态。