关于教研的重要性的核心句子可归纳为以下四点，结合权威性和时效性信息整理如下：

核心价值体现

"教而不研则浅，研而不教则空"（强调教研与教学的辩证关系）；

"教研和教学从来就是一件事，如果他们是两张皮，就不再是他们了"（突出教研与教学的不可分割性）。

实践意义阐述

"教研的基点放在教师的课堂教学的研究上"（明确教研的核心方向）；

"通过参与教研活动，教师可以深化教学理念，提高教学技能"（说明教研对教师专业成长的促进作用）。

目标导向说明

"教是为了不教"（叶圣陶理念，强调培养自主学习能力）；

"教研活动就是要研究如何在课堂教学中培养学生的终身学习能力"（体现教研的终极目标）。

现实挑战与建议

"教研必须提升到‘医生会诊’的高度，为教学服务"（强调教研的实践价值）；

"青年教师应把教学研究作为教学生涯成长的必经之路"（针对教师群体的具体建议）。