关于少年吃苦有益的诗句，综合权威信息整理如下：

杜荀鹤《题弟侄书堂》

> "少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。"

警示年轻人珍惜时光，强调少年时期的勤奋对一生的重要性。

孟郊《游子吟》

> "谁言寸草心，报得三春晖。"

虽未直接提及吃苦，但通过母爱的比喻，隐含了成长需经历磨砺的深层含义。

刘禹锡《浪淘沙·其九》

> "千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。"

以淘金喻人生，说明只有经历艰难困苦才能获得成功。

《警世贤文·勤奋篇》

> "宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"

通过宝剑和梅花的比喻，强调刻苦方能成就卓越。

《论语·为政》

> "学而不思则罔，思而不学则殆。"

提倡理论与实践结合，暗示学习需付出努力才能有所收获。

总结：

以上诗句多通过比喻或直接劝诫，强调少年时期吃苦的重要性，如勤奋、坚持与磨砺的价值。其中，杜荀鹤和刘禹锡的诗句因明确关联少年成长，被列为核心参考。