关于“除了生死都是小事”这一表述，其原话出自 仓央嘉措的《仓央嘉措诗传》，但需注意存在不同版本表述差异：

常见版本：

“除了生死，皆可改变；除了生死，皆为小事。”

其他版本差异：

- 个别版本将“皆可改变”改为“皆有转机”，但核心思想一致。

背景补充：

该句通过对比生死的永恒性与其他事物的短暂性，强调珍惜生命的态度。- 生命的不可逆性使其他琐事显得微不足道，但如何面对这些琐事则体现了人的修行境界。

争议与解读：

部分解读认为，这种说法可能被误用为对困境的漠视，真正的豁达应包含对生命价值的深刻认知。- 刘晓庆等公众人物也曾引用类似观点，但需结合具体语境理解其生命体验。