一、核心成语

不辞辛劳/不辞辛苦

形容不怕劳累和辛苦，勤奋努力。

任劳任怨

指不怕吃苦，也不怕招怨，常与"先忧后乐"连用。

艰苦朴素

体现吃苦耐劳与勤俭节约的结合。

刻苦耐劳

强调能经受繁重劳累，常与"兢兢业业"搭配。

二、扩展词语

孜孜不倦/孜孜无倦

形容勤奋努力，不知疲倦。

废寝忘食

指顾不上睡觉和吃饭，形容专注努力。

夜以继日

从早到晚连轴转，强调勤奋程度。

风餐露宿

形容在艰苦环境中生活，如野外工作。

三、品质描述

坚韧不拔/坚忍不拔

表示毅力强，能坚持克服困难。

不屈不挠

面对困境绝不退缩，与"勇往直前"呼应。

勇于担当

有勇气接受挑战，主动承担责任。

四、经典语录

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"（比喻经历艰苦才能成功）。

"吃得苦中苦，方为人上人"（强调逆境中的成长）。

这些词语可单独使用，也可结合语境形成固定搭配，如"任劳任怨的团队""艰苦朴素的生活"等。