根据最新可查数据，邹姓人口数量及分布情况如下：

一、人口规模

全国总人口

截至2020年底，邹姓全国人口约 460万，占全国总人口的0.33%。部分低权威性来源提到450万左右，但460万是更广泛认可的数据。

历史数据对比

明朝时期邹姓约38万人，占全国人口0.29%。2020年数据较明朝增长了约75%，反映了显著的人口增长趋势。

二、地理分布

邹姓主要集中于以下地区：

江西

人口占比全国邹姓总人口的12.6%-14%，是第一大省，尤其以赣中、赣北地区集中。2. 湖南

占全国邹姓总人口的9.7%-10%，集中在湘中、湘南地区。3. 四川

占全国邹姓总人口的8.2%-8.5%，分布于川东、川南。4. 湖北

占全国邹姓总人口的7.1%-7.5%，集中在武汉、监利等地。5. 其他省份

包括江苏、福建、广东、浙江、山东、河南、河北、山西、内蒙古、广西、贵州、云南、陇川等地，均有分布。

三、历史渊源

邹姓源于春秋时期鲁国驺县（今河南商丘），是颛项帝后裔的封国。历史上多次大规模移民活动（如东晋南迁、湖广填四川）促进了邹姓在南方地区的聚集。

四、其他说明

排名变化：

邹姓在中华百家姓中长期位居前68位，最新排名可能因统计口径差异略有波动。- 人口占比：邹姓人口占全国总人口的比例约为0.33%，与姓氏排名存在一定差异，反映地域分布不均衡。

以上数据综合自多份权威及非权威来源，具体数值可能存在一定浮动。