国标舞（体育舞蹈）艺考的考试内容基本上分为五项：形体观察、芭蕾基训、国标舞（体育舞蹈）综合素质测试、国标舞（体育舞蹈）基本功和舞蹈展示。具体来说：

形体观察：

6名考生为一组，同时上场。考评员目测考生身体各部分的比例、形态及外貌、气质，并根据三长一短（颈长、臂长、腿长，上身短）的标准综合评定。要求女性身高160厘米以上，男性身高170厘米以上。

芭蕾基训：

考生需在1分钟内独自完成固定芭蕾基训技术组合的自我展示。包括必选动作如一面前、旁、后的控腿，平转，身体协调性动作，吸腿大跳等。有的院校还要求学生跳技术组合自我展示现代舞。考试要求考生身着紧身舞蹈服，考评员通过目测和身高测量仪打分。

国标舞（体育舞蹈）综合素质测试：

测试考生的柔韧、协调、身体控制能力等。要求男女考生分别按照标准完成纵叉、横叉、下腰、转肩及左、右平转等动作。

国标舞（体育舞蹈）基本功：

测试身体条件和技术技巧。包括整体外形、软开度（搬控前旁后腿或横竖叉）、下腰等。技术技巧部分包括规定内容和自选内容，考生可在中国舞、芭蕾舞和流行舞中任选一个技术技巧体系进行测试。

舞蹈展示：

考生在1分~1分30秒的时间内，展示一个自编必须包括两支舞蹈内容的摩登舞或拉丁舞的舞蹈剧目。考生的自选剧目为主项舞，如自选剧目为摩登舞，则抽选舞种为拉丁舞。专业院校考试要求考生能会跳三支拉丁和三支摩登舞，展示套路为金、银、铜牌均可的指定步法的组合。

此外，国标舞（体育舞蹈）艺考对考生要求是不许化妆，但有小部分院校允许化淡妆，请考生务必看好相关院校的报考条件及要求。

建议

提前准备：

考生应提前准备好舞蹈服装和必要的道具，确保在考试中能够自如地展示自己的舞蹈动作。

系统训练：

考生需要进行系统的舞蹈训练，包括基本功、技术技巧和舞蹈表现力等方面的练习。

选择适合的院校：

考生应根据自己的兴趣和特长，选择适合的院校和专业，了解各院校的报考要求和评分标准。

注意身体条件：

考生应注意自己的身体条件，确保符合报考要求，如身高、体型等。

模拟考试：

考生可以通过模拟考试，熟悉考试流程和评分标准，提高应试能力。