罗尼库尔曼的训练口号主要包括以下两个核心内容：

莱维贝贝

- 该口号常用于训练前或举重前，通过谐音“嘿老铁”或“轻量级宝贝”表达对重量不足的挑衅或激励，增强训练动力。

耶巴蒂

- 与“莱维贝贝”配合使用，形成高频训练组合。其含义可理解为“嘿，老铁!这个重量太轻了!”或“轻量级宝贝!”，通过重复激发挑战欲望和突破极限的决心。

补充说明：

这两个口号在健身圈被广泛传播，成为激励力量和动力的标志性语言，尤其被用于大重量训练场景。- 罗尼库尔曼的训练风格强调“硬核”与“极致挑战”，其口号也体现了这种不畏艰难、追求卓越的精神。