半斤八两的重量需要根据使用的时间和计量标准来解释，具体如下：

一、现代计量标准

当前通用标准

现代中国采用十进制计量体系，1斤 = 10两，因此半斤 = 5两 = 250克。

实际应用示例

例如超市售卖的半包盐通常为250克，重量与现代半斤相等。

二、历史计量标准

旧制一斤十六两

在中国古代，1斤曾为16两，半斤即8两，约等于250克。 - 明清时期，1斤约595-600克，一两约37.3克，半斤八两约为300克。

成语的由来

该词源于旧制，因半斤（8两）与八两重量相等，故用以比喻双方实力相当。

三、总结

纯重量角度：

现代半斤八两=250克，与旧制一致。- 文化内涵：成语“半斤八两”强调势均力敌，不含实际重量描述。

若需进一步了解具体历史数据或使用场景，可参考《汉书·律历志》等古籍。