一、整体结构

标题

- 采用“性质内容+文种”结构，如《大专阶段自我鉴定》；

- 若为表格填写则省略标题。

正文

- 前言：

简述撰写目的（如总结学习、明确方向），可结合“本期业务培训结束”等场景引入；

- 优点：分政治思想、业务学习、社会实践等方面具体阐述，如“熟练掌握网页设计”；

- 缺点：需客观分析主要不足，避免冗长描述；

- 今后打算：明确目标与行动计划，如“努力提升专业能力，争取晋升”。

落款

- 包含姓名、日期等信息，右下方署名。

二、内容要点

政治思想表现

- 阐述政治立场、团组织活动参与度、社会实践中的思想觉悟等，如“积极参与志愿服务，增强社会责任感”。

业务学习能力

- 突出专业课程学习成果、技能掌握情况，如“通过系统实习，熟练运用专业知识解决实际问题”。

实践与社会经验

- 记录实习经历、项目参与情况，强调团队协作与问题解决能力，如“在团队项目中担任核心成员，提升组织协调能力”。

自我反思与改进

- 客观分析不足，如时间管理、沟通能力等，并提出改进措施，体现成长意识。

三、写作技巧

实事求是

- 采用“优点+缺点+计划”结构，避免空洞评价；

- 数据和事例支撑观点，增强说服力。

条理清晰

- 使用分段式或并列式结构，确保逻辑连贯；

- 段落开头用小标题概括内容。

语言规范

- 采用“请示性”语气，如“通过本阶段学习，我……”；

- 避免口语化表达，确保正式性。

四、注意事项

篇幅控制：

通常为800-1200字，避免冗长；

针对性调整：根据求职方向突出相关经历（如设计类侧重项目经验，管理类强调团队协作）；

多次修改：建议反复校对语法和用词，可请导师或同学提供建议。

通过以上方法，可系统梳理大学生活，展现成长轨迹，为求职或升学提供有力支持。