《钢铁是怎样炼成的》中，保尔·柯察金（保尔）的经典名言名句众多，以下是整理后的精华部分：

一、关于生命价值与理想

1. "人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争’"

2. "幸福就在于创造新的生活，就在于改造和重新教育那个已经成了国家主人的、社会主义时代的伟大的智慧的人而奋斗"

二、奋斗精神与意志

1. "钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的，在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的"

2. "任何人都无权糟蹋自己的健康!只有笨蛋才会!这是最懦弱，也是最容易的解决方法。活着太难受——就!"

3. "不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞耻"

三、人性与道德

1. "人的美并不在于外貌、衣着和发式，而在于他的本身，在于他的心。若人心美，即便外表普通，亦能令人愉悦；反之，若内心空虚，即令外表华丽，亦难动人"

2. "生活的主要悲剧，就是停止斗争"

四、行动哲学

1. "人应该学会支配习惯，而不是受制于习惯!"

2. "只有永恒的敌人，没有永恒的同志。同志间应该互相帮助，共同进步"

3. "在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里"

这些名言凝聚了保尔对生命意义的探索、对理想的执着追求，以及面对困境时的顽强斗志，成为激励后人的精神财富。