范仲淹的家训《家训百字铭》以简洁明快的文字，蕴含了深厚的儒家思想，主要包含以下核心内容：

一、品德修养核心

孝道当竭力

强调尽孝需全力以赴，通过行动表达对父母的敬爱与关怀，体现传统伦理的根本。

忠勇表丹诚

倡导忠诚与勇敢，以赤诚之心对待他人，彰显人格魅力。

谦恭尚廉洁

提倡谦虚谨慎、廉洁自律，戒除骄傲情绪，保持清白人格。

二、家庭伦理准则

兄弟互相助

强调手足情深，需在困难时相互扶持，体现家族团结的重要性。

慈悲无边境

倡导对弱势群体的关爱，包括孤寡、贫困者等，展现仁爱精神。

尊师如重亲

将尊敬师长与重视亲情并列，体现对知识的尊重与传承。

三、行为规范要求

礼义勿疏狂

遵守礼仪规范，避免言行失当，促进社会和谐。

逊让敦睦邻

以谦逊态度待人，与邻居和睦相处，构建良好社区关系。

作事循天理

倡导顺应自然规律与道德准则行事，体现儒家“中庸”思想。

四、传承与责任

勤读圣贤书

强调学习的重要性，通过研读经典提升个人修养与家族文化底蕴。

处世行八德

以孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻为核心，构建完整道德体系。

儿孙坚心守

希望后代坚守家族信念，传承善根，实现家族长盛不衰。

总结

范仲淹的家训以“德”为根基，通过孝、忠、悌等具体行为规范，构建了家族伦理与个人修养的完整体系。其核心在于以身作则，通过教育传承，将儒家思想融入日常生活，形成“清白传家”的家风，为范氏家族八百年兴盛奠定基础。