一、常用祝福成语

鹤发童颜

形容老年人气色好，毛发雪白如鹤，面色红润如孩童。出自唐代田颖《梦游罗浮》，常与“童颜鹤发”连用，如“华佗童颜鹤发，飘然有出世之姿”。

返老还童

指恢复年轻状态，常用于形容老年人精神焕发或外貌年轻。出自汉代史游《急就篇》，道教也以此为祝颂之词，如“朝凡入圣路非遥”。

容颜不老

突出外貌保持年轻，常与“青春永驻”等词搭配使用，强调岁月难掩风采。

二、其他相关成语

永葆青春：

特指保持年轻状态，如“松柏长春”。

青春永驻：直接表达永远年轻的意思，但使用频率较低。

朝气蓬勃：多用于形容年轻人充满活力，如“朝气蓬勃的青年”。

三、使用建议

长辈：优先使用“鹤发童颜”“返老还童”，既尊重年龄特征又表达美好祝愿。

年轻人：可搭配“风华正茂”“年富力强”，突出活力与潜力。

文学创作：建议结合具体语境选择，如“龙马精神”适合活力型，“玉树临风”适合气质型。

注：部分成语如“永葆青春”存在用词争议（如“葆”与“保”的区别），建议根据使用对象调整。