艺考健美操考试内容通常包含多个维度，具体要求因院校和考试级别而有所差异，但综合多个信息源可归纳为以下核心内容：

一、考试内容构成

形体气质

- 身材匀称度、线条美感

- 五官端正度、气质佳

- 考试时需身着紧身服装，从前后左右各面展示给评委。

专项身体素质

- 柔韧性：

左右纵叉、横叉

- 力量与平衡：俯卧撑、悬垂举腿、单脚尖站立

- 耐力：800米跑、3×10米8字绕杆跑。

专项技术

- 基本体操动作：

头颈、上肢、胸部、腰部、下肢的屈伸转绕等

- 难度动作：燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360度、直角支撑等

- 艺术体操元素：波浪动作、摆动、绕环等

- 街舞/现代舞动作：髋部动作、队列变化等。

艺术体操（部分院校可选）

- 徒手动作：波浪、摆动、屈伸等

- 有氧舞蹈组合：需配合音乐完成规定步伐。

成套动作

- 需自编或选用规定动作，时间通常为1分20秒至1分30秒，难度动作需符合《国际体联》竞赛规则。

二、其他注意事项

服装要求：

女生需穿连裤袜，男生穿健美操服；

音乐使用：自备U盘播放考试音乐，音质问题需考生负责；

评分标准：综合艺术性、难度、完成质量及表现力。

三、备考建议

基础训练：

重点掌握徒手体操和专项技术动作，如横叉、连续分腿跳等；

体能提升：

加强俯卧撑、跑步等体能训练；

艺术性培养：

注重动作编排的美感和节奏感；

院校参考：

不同院校侧重点可能不同，建议以目标院校招生简章为准。

以上内容综合了竞技健美操和艺术体操的元素，考生可根据自身情况选择方向，并针对性训练。