根据当前政策信息，中考是否可以同时参加体考和艺考，需结合当地教育部门的最新规定和自身情况综合判断。以下是关键信息梳理：

一、艺术类科目中考的可行性

政策趋势

多地已明确将艺术类科目纳入中考体系，例如云南省从2022年秋季入学的初三毕业生开始实施，广东、浙江等地也相继推进类似改革。

过渡期安排

若所在地区已启动改革，但当前尚未到实施时间（如2025年部分省份计划全面实施），则已入学学生无需参加。例如云南省明确2025年全面实施，2022-2024年入学的学生仍按原政策。

二、体育类体考的参与条件

常规要求

体育类体考是中考的常规组成部分，所有符合报名条件的考生均需参加。

特殊政策

部分地区对体育特长生有专项计划，允许具备体育特长的学生通过降分或专项加分录取，但需通过专业测试并提交相关证明材料。

三、注意事项

政策差异

各地政策存在差异，建议考生关注所在省份教育考试院发布的最新文件，确认具体科目设置、考试时间及录取规则。

时间节点

若所在地区尚未启动改革，考生需关注官方通知，避免因政策调整影响升学规划。

四、建议

咨询当地教育部门：

通过官方渠道核实最新政策，特别是艺术类和体育类科目的调整情况；

结合自身情况选择：若在艺术或体育方面有特长，可优先考虑专项计划；若两者均无优势，建议根据文化课成绩和职业规划综合决策。

（注：以上信息综合自各地教育部门及培训机构的解读，具体以官方文件为准。）