关于“撩乱头发”的含义，结合不同场景和语境，可以分以下几种情况理解：

一、情感表达的核心含义

表达好感或喜欢

当一方对另一方产生好感时，常通过轻撩头发等肢体动作表达亲近意愿。这种行为类似于“抛媚眼”，是一种非语言的亲密信号，常见于恋爱或心仪对象间。

缓解紧张情绪

在社交场合中，若感到紧张或不安，有些人会通过撩头发等动作分散注意力，缓解情绪。例如，女生在面对心仪对象时，可能会通过整理发型来增强自信，同时缓解因紧张导致的肢体僵硬。

二、其他可能的原因

整理仪容

若头发凌乱影响形象，自然会通过撩动调整。这种行为更多是出于礼貌或自我管理需求，与情感无关。

生理需求

极少数情况下，可能因头发遮挡视线或不适感而临时调整，但这种情况较少见。

三、需注意的潜在含义

过度频繁的撩动：

若频繁且伴随其他不安行为（如眼神闪烁、手抖），可能暗示对方存在隐藏的情绪波动，需结合具体情境判断。

单方面行为：若仅出现单方面的撩动，且无明确互动回应，可能属于个人习惯或自我安慰行为，不宜过度解读。

综上，撩乱头发主要与情感表达相关，但需结合具体场景和双方关系综合判断。若需确认对方意图，建议通过语言沟通进一步确认。