关于体育特长生百米中考的考试方式及标准，综合相关信息整理如下：

一、考试方式

身体素质测试

- 必考项目：

立定跳远、800/1000米跑步（具体以学校或考试院要求为准）。

- 测试标准：男生满分成绩为11.3秒，国家二级运动员标准为11.5秒，一级运动员标准为11.74秒。

专项测试

- 项目设置：

包括田径专项测试（如100米）和学校自主安排的项目。

- 选择规则：田径专项测试仅选择1项，其他项目由考生所在学校或报考学校规定。

二、成绩评定

身体素质测试：由专业体育教师或考官现场测试，成绩以秒数计算，成绩越小越好。

专项测试：根据项目规则完成测试，成绩同样以秒数计算，纳入综合评价。

三、录取优势

加分或降分：通过测试并获“合格证”的考生，在中考录取时可享受降分或加分优惠。

录取流程：部分学校需现场报名，少数学校支持网上报名。

四、备考建议

强化基础训练：

重点提升爆发力、心肺功能和肌肉力量，可通过短跑专项训练、力量训练和恢复训练实现。

模拟考试：

定期进行模拟测试，熟悉考试流程和节奏，调整比赛策略。

关注政策：

不同学校对成绩要求可能不同，需以学校官方通知为准。

注意事项

以上信息综合自多个来源，具体以考生所在学校或考试院发布的最新文件为准。

考试期间需遵守考场规则，保持良好心态，发挥出最佳水平。