恬静娴雅的意思是 形容女子举止神态文雅大方。具体来说：

文雅大方：

本形容言语父辞，今多用以形容女子举止神态。

沉静文雅：

形容人沉静、文雅。

优美雅致、恬淡安静：

通常用来形容举止高雅的女子。

建议在实际使用中，可以根据具体的语境选择合适的词语来形容，以达到准确表达的效果。例如，在描述一个女子的举止时，可以用“恬静娴雅”来形容她的文雅和大方。