邹姓作为中国重要姓氏，其起源和发展可归纳为以下要点：

一、主要起源

姚姓分支

隋舜帝后裔姚姓族人建立邹国（前750年），为最早邹国，后因齐国灭国而改为邹姓。此支以国为氏，是邹姓最显赫的来源。

曹姓分支

颛顼帝后裔挟（曹姓）建立邾娄国，战国时鲁穆公改国号为邹，其后代以邹为氏。此支为山东邹氏的主体，历史影响力深远。

子姓分支

商纣王庶兄微子启被封于邹邑，其后代以邑名为氏，形成山东邹氏。此支与商朝历史紧密相关。

其他分支

- 越王勾践后裔（驺氏）

- 蚩尤后裔（邹屠氏）

- 满、回等少数民族后裔

二、历史发展

早期发展

邹国是春秋时期重要诸侯国，政治、经济、文化影响力显著。邹忌等历史人物进一步提升了邹姓的知名度。

迁徙扩散

- 汉代开始向河南、江苏、福建、广东等地迁徙，形成多地聚居区。 - 唐初邹姓迁入福建、广东，明清时期在南方地区发展壮大。

文化融合

随着迁徙，邹姓与当地民族融合，形成满、回、苗等少数民族的邹姓分支。

三、现代分布

截至2025年，邹姓在中国姓氏中排名第67位，主要分布于：

山东（邹城、邹平、济宁等地）

江苏、河南、福建、广东等

海南、台湾等地有少量分布

四、典型历史人物

邹忌：

战国时期齐国相国，以“邹忌讽齐王纳谏”闻名。- 邹衍：阴阳家思想家，对后世哲学发展有重要影响。

总结

邹姓是多源流姓氏，以邹国为核心发源地，历经夏、商、周、秦、汉等历史时期的演变，逐渐扩散至全国。其发展历程体现了中华民族的迁徙与融合，形成了独特的文化底蕴。