体育艺考的内容根据考试类型和项目要求有所不同，主要分为以下几类：

一、基本素质项目（所有考生必考）

100米跑

考查速度与爆发力，优秀考生成绩约11秒。

立定三级跳远

评估弹跳力、协调性和爆发力，男子8米以上、女子6米以上为佳。

原地掷实心球

测试上肢力量与爆发力，男生12米以上、女生8米以上为合格标准。

二、专项基础项目（根据考生选择）

考生需从田径、球类、体操、武术、游泳等类别中选择1-2项，具体项目可能因地区或高校有所差异：

田径类：

200/400/1500米跑、跳高、跳远、三级跳远。

球类：足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆投篮、排球隔网定向垫传球。

体操/武术：可能包含单杠/双杠、空翻、套路表演等。

游泳类：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。

三、艺术表现项目（针对舞蹈类考生）

基本功考试

考察柔韧性、力量、平衡等身体素质。

舞蹈技巧考试

包括步伐、转体、跳跃等技巧的展示。

舞蹈表演考试

重点评估表现力、情感传递和舞台感染力。

舞蹈编创考试

考察编创能力，需搭配音乐完成舞蹈编排。

四、其他注意事项

项目差异：

不同高校对体育项目的具体要求可能不同，建议考生提前咨询目标院校的招生简章。

选择建议：考生可根据自身特长和兴趣选择项目，例如舞蹈类考生需重点准备基本功和表演能力，球类考生则需强化专项技能训练。

以上内容综合了全国通用项目及部分院校特色项目，具体以考生所在省份或目标院校的官方文件为准。