情不自禁的意思是指 感情激动得不能控制，强调某种情感自然而然地流露出来，无法自我抑制。其中，“情”指情感，“不禁”表示无法控制。这个成语出自南朝梁·刘遵的《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”

例如：

1. 听到烈士母亲的讲述，我情不自禁地潸然泪下。

2. 每当我切洋葱时总是情不自禁地想到她。

3. 小萍是个舞迷，只要听到音乐，她就会情不自禁地跳动起来。

这个成语可以用来描写人的感情，通常在句子中作谓语或状语。