关于饮食卫生和说话艺术的名言警句如下：

饮食卫生

“饮食卫生，健康第一。”这句名言告诫我们饮食是关乎身体健康的重要因素，必须注重卫生和营养搭配。

“饭前漱口，饭后刷牙。”这句话强调了饮食卫生的重要性，提示我们在进食前后要注意口腔清洁，以保持身体健康。

“饮食不逾量，早餐吃个样；吃饭先喝汤，到老不受伤。”这句话强调了饮食的适量和顺序，先喝汤有助于消化和营养吸收。

“不好菜不过饭，美食不过量，节饮食，红岩镇纲，心境宽。”这句话强调了饮食的节制和心态的重要性。

说话艺术

“说话要谨慎，说话要有艺术。”这句警句告诫我们在交流中应该注意用词慎重、尊重他人，以及注重表达方式的艺术性。

“言多必失。”这句话告诫我们在交流时要谨慎言辞，避免过多的言语造成误解或冲突。

“饱食伤心，忠言逆耳。”——佚名。

“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”——富兰克林。

这些名言警句不仅反映了饮食卫生和说话艺术的重要性，还提供了具体的实践建议，帮助我们更好地维护健康和提高沟通效果。