“一身是胆”是《三国演义》中赵云的经典事迹，主要出自以下故事：

一、背景与起因

黄忠北山劫粮未果

公元219年，曹操率大军攻打刘备占据的汉中，黄忠奉命率军前往北山劫夺曹军粮草。但黄忠发现曹军防备严密，且与约定时间失约，于是单骑返回营地。

赵云接应未至

赵云因未与黄忠会合，被曹军追至营寨外。面对强敌，赵云决定主动出击，率数十骑兵杀入曹军包围圈救出黄忠。

二、核心经过

营寨设伏

赵云回到营地后，令士兵埋伏，自己单枪匹马立于营门，关闭营门且不击鼓。曹军追至营前，见赵云“威风凛凛”，疑有伏兵，不敢贸然进攻。

反败为胜

赵云突然令士兵击鼓、射箭，曹军惊慌失措，自相践踏，坠入汉水中淹死甚多。赵云趁机杀出重围，与黄忠会合后共同追击曹军，取得大胜。

三、结果与影响

刘备的赞誉

刘备亲临军营慰劳，称赞赵云“一身是胆”，并赐予“虎威将军”称号。

历史与文学的结合

该事件被《三国演义》放大描写，成为赵云勇猛无畏的象征，与空城计等情节共同构成其英雄形象的核心内容。

四、相关评价

史实依据：

《三国演义》虽以文学手法渲染，但赵云单骑救黄忠与史书记载的“赵云单骑救主”事件有相似脉络。

成语寓意：该成语现多用于形容人在危急时刻的勇气与镇定，如警察、消防员等职业常被赞“一身是胆”。

此事迹展现了赵云作为蜀汉五虎将之一的军事才能与人格魅力，成为《三国演义》中“智勇双全”的典型代表。