关于艺考准备的最佳年龄，需结合专业类型和个体情况综合判断，具体建议如下：

一、舞蹈专业

基础培养阶段

- 建议从5-7岁开始接触舞蹈基础训练，以培养身体柔韧性和基本功。

- 小学阶段（6-12岁）可通过兴趣班或专业机构进行启蒙训练。

系统学习阶段

- 7-12岁进入专业舞蹈训练，重点提升技巧和表现力。

- 11-15岁参加“小艺考”（艺术类附中入学考试），为中专类艺术学校做准备。

二、美术专业

兴趣启蒙阶段

- 6岁左右可接触素描、色彩等基础课程，但需结合孩子兴趣和天赋。

专业训练阶段

- 8岁后建议系统学习专业课程，高中阶段（高一至高三）持续深化训练。

三、音乐专业

音乐专业需结合声乐、乐器学习，建议从小学或初中开始接触基础课程，高中阶段系统训练。

四、传媒类专业

一般从高二开始准备，重点提升专业技能和艺考技巧。

五、其他注意事项

年龄与专业适配性

- 艺术类附中通常要求学生年龄符合招生简章规定（如12岁左右），超龄可能影响入学资格。

- 专业技能训练需长期坚持，建议从小培养艺术兴趣。

个体差异与特长培养

- 若孩子未明确艺术方向，可先尝试1-2年，观察兴趣和潜力再决定系统学习。

- 部分孩子可通过特长生渠道进入高校，但竞争压力较大。

综上，艺考准备需结合年龄、专业需求及个人兴趣，尽早规划并持之以恒。