上海高考艺考的难度需要从多个维度综合考量，以下是具体分析：

一、艺考整体难度特点

竞争压力大

上海艺考竞争激烈，录取比例相对较低。部分热门专业（如音乐、美术）的录取名额有限，需在众多考生中脱颖而出。

文化课与专业课并重

艺考采取“双上线”录取原则，文化课成绩需达到高校在该专业的录取分数线，同时专业课成绩也必须合格。文化课分数线通常低于普通高考，但专业课的竞争更为直接和严格。

专业要求高

艺考涉及美术、音乐、舞蹈等专业领域，需具备相应的艺术天赋和技能。例如音乐类对音准、节奏的把握要求严格，舞蹈类对体能、技巧的训练强度大。

二、主要挑战

文化课基础薄弱

艺考生需在高考前完成文化课学习，但部分考生在数学、语文等科目上基础薄弱，尤其是数学对文科生来说难度较大。

专业训练强度大

艺考专业课通常需要长时间系统训练，如舞蹈类需配合体能测试（如绑保鲜膜跑步、平板支撑等），美术类需应对素描、色彩等高强度考试内容。

心理与时间管理压力

艺考备考周期长，需平衡文化课学习与专业训练，部分考生面临较大心理压力。此外，艺考人数逐年增加，竞争环境愈发严峻。

三、适合人群建议

有明确艺术方向且具备基础者：

建议选择与自身兴趣和特长匹配的专业，并制定科学的学习计划。

文化课成绩中等偏上者：可结合艺术特长报考，但需注意文化课的薄弱环节（如数学），可通过针对性复习提升竞争力。

谨慎评估自身条件者：若无突出艺术天赋或时间精力投入，传统高考可能是更稳妥的选择。

综上，上海高考艺考并非想象中那么容易，需在专业能力、文化课学习及心理素质等多方面下功夫。