关于保持体重不过百的励志句子，综合权威来源整理如下：

一、自律与坚持类

1. "体重不过百，一日一餐，轻断食（FAT）"——通过科学饮食管理实现体重控制

2. "不惧挑战，迈向完美。努力改变，走向新生活"——强调坚持的力量

3. "控制体重，就是掌控生活。别让身材限制你的可能"——突出自我管理的重要性

二、积极心态类

1. "志在山顶的人，不会贪念山腰的风景"——用豁达心态看待体重管理

2. "笑对体重数字，接纳不完美"——倡导健康的生活态度

3. "每一天都是新的开始，瘦了就对自己说：瘦了!重了就励志对自己说：进步了!"

三、行动激励类

1. "少吃多餐，保持身材；健康饮食，快乐生活"——提供实用建议

2. "把每一次量体重都当成胜利，轻了就是进步，重了就是动力"——通过正向激励强化习惯

3. "从控制饮食开始，到管理情绪结束，全方位打造理想身材"——强调身心平衡

四、幽默风趣类

1. "体重不过百不是平胸就是矮"——以自嘲方式缓解压力

2. "撞衫不可怕，谁胖谁尴尬"——打破社会偏见，倡导自信

3. "手机震动听不见，学校像地震，充电成了日常"——通过夸张描写体现自律性

这些句子可根据使用场景灵活选用，建议搭配健康饮食计划和规律运动，效果更佳。