范弗里特作为NBA球员和教练，多次在不同场合发表过富有启发性的言论。以下是整理后的主要名言及出处：

关于成长与心态

- "成功不是终点，失败也不是致命的，重要的是勇敢面对"（强调心理韧性）

- "如果你不想办法变得强大，就会被世界淘汰"（激励自我提升）

- "最好的能力是能保持上场"（专注度与职业态度）

关于团队与防守

- "每当我们在防守上表现出色时，比赛就会往有利的方向走"（防守的核心作用）

- "防守变得尤为重要，必须保持强度，限制对方得分"（战术理念）

关于角色与责任

- "我的任务包括打出好表现，同时也是帮助年轻队员"（导师型领导）

- "作为球队核心控卫，需平衡个人进攻与团队配合"（职责认知）

关于目标与心态

- "我们的目标必须是季后赛，必须专注于晋级"（明确赛季目标）

- "已经有了冠军之心，建立过夺冠时刻，不能让夏天虚度"（激励团队）

- "投篮好坏都不会影响我，赛季末我会达到预期数据"（专注过程与结果）

这些言论体现了范弗里特对职业精神的追求、对团队的责任感，以及作为老将的担当。