关于“逆境时多读书，顺境时多做事”的原话出处及内涵，综合权威信息整理如下：

一、核心原话来源

董宇辉的总结

该观点是现代网络红人董宇辉在直播中提出的生活智慧，强调在逆境中通过阅读提升内在力量，在顺境中通过行动巩固成果。

历史人物的佐证

陶渊明：

中国古代田园诗人，多次辞官归隐，以读书修行为主，其一生追求精神自由，被白居易、苏轼、辛弃疾等文人推崇。

刘大铭：现代作家，虽身体残疾但坚持读书学习，从尼采的“不能毁灭我的，必将使我强大”中汲取力量，通过阅读《活着》等作品获得精神慰藉。

二、内涵与意义

逆境时多读书

书籍是精神的避难所，能提供知识支持、视角拓展和心理慰藉，帮助人们以更豁达的态度面对困难。

通过阅读历史、哲学等书籍，可提升认知边界，发现逆境中的潜在机会。

顺境时多做事

顺境易导致松懈和风险忽视，通过行动积累经验、提升能力，才能在未来的挑战中保持竞争力。

“顺境管理”理论指出，顺境中需保持谦逊和谨慎，避免因过度自信而陷入危机。

三、相关建议

平衡节奏：

根据境遇灵活调整，但需保持对目标的持续追求。

心态调整：接纳不完美，将失败视为成长阶梯，而非终点。

行动哲学：结合“愿者成功”与“时行则行”的智慧，既要有读书破局的勇气，也要有做事攻坚的毅力。

这一理念被多位名人实践验证，既适用于个人成长，也可作为团队管理的参考，核心在于通过“读”与“做”的良性循环实现持续发展。