无锡望族邹氏的传说主要与其历史沿革、名人辈出以及文化遗产有关。以下是一些关键点：

邹戬与无锡邹氏的渊源

无锡邹氏主要分两支，均源于宋代人邹戬。邹戬曾任广济军禄事参军，生六子。长子邹浩，字志完，号道乡居士，宋元丰五年进士，官至吏部侍郎，因其为人刚直不阿，得罪了权奸，故而曾两次被贬岭南，卒后谥“忠”，世称“邹忠公”。邹戬第三子后迁居无锡，是为无锡邹氏始祖之一。另一支则是据《无锡邹氏家乘（中和堂）》记载，该族第七世邹朴（邹浩之侄）赘于无锡华庄，是为无锡邹氏始祖之二。

无锡邹氏的繁衍与名人

邹朴一脉历经八百余年的繁衍，后世出了许多人才，无锡历史上的邹姓名人，如画家邹迪光、杂剧家邹式金等都出自该族。元代，华庄邹氏的邹瑾一支又迁徙到徐塘一带（今属无锡后宅），把这里发展成为今天无锡最大邹姓聚居地，留下了邹搭过桥（今周打鼓桥）等遗迹。邹瑾生五子，十三孙，或仕或隐，一门才盛，时称“徐塘十八马”。后宅邹氏的后人中有法学家邹文海、科学家邹承鲁等才俊，著名历史学家钱穆的第一任夫人邹氏也出生在这里。

无锡邹忠公祠

无锡邹氏后裔对“邹忠公”崇幕有加，明万历年间由愚公谷主人邹迪光主持，在寺塘泾修建了邹忠公祠。康熙年间，祠堂倒塌，邹氏族人在香花桥东重建了忠公祠，乾隆年间，另一位大画家邹一桂又对祠堂进行了修葺，今天我们所见到的无锡邹忠公祠便是在此基础上翻建的。而竖立在惠山古镇的“人杰地灵”牌坊也是由邹迪光的次子邹德基所书。

邹氏的文化遗产

在山清水秀的南方小城无锡，邹氏宗亲曾经居住过。据记载，在唐末宋初，无锡一带的邹氏始祖邹实居住在钱塘江附近。宋朝中期，无锡邹氏第七代有朴公，出身于官宦之家，从常州始迁到硕放中华庄建家立业，耕读传家，是邹氏在无锡的始迁祖。无锡邹氏儿女传承了百代有余，为世代子孙留下了诸多文化遗产和精神财富。

无锡邹氏的科举成就

明嘉庆万历年间，无锡邹氏二十二世孙邹弘基迁至锡城，在无锡南市桥至虹桥段（现学前街“顾毓秀故居”所在位置）聚族群居。在这短短的一里路，明清二朝的邹家竟然先后出了十一位科举进士，其中有状元邹忠倚、探花邹奕孝、传胪邹一桂等，这在江南乃至全国都是罕见的。

这些传说和记载不仅展示了无锡邹氏家族的历史渊源和文化底蕴，也反映了邹氏在无锡地区的重要地位和影响。