高考成品舞蹈的规定时间主要 不得少于5分钟，不得超过10分钟。具体时间要求如下：

1. 舞蹈作品表演时间不得少于5分钟，不得超过10分钟。

2. 建议分为2个以上的舞蹈段落，每个段落的时长应控制在3分钟以内。

因此，在准备高考成品舞蹈时，考生应注意以下几点：

1. 确保舞蹈作品在5到10分钟之间。

2. 将舞蹈分为若干段落，每个段落不超过3分钟。

3. 保持舞蹈动作的连贯性和流畅性。

4. 紧扣主题，符合时代和审美风格。

希望这些信息能帮助您更好地准备高考成品舞蹈。