自贡豌豆鲊是自贡地区特色传统名菜,以嫩豌豆为主料,经蒸制而成,口感酥脆,味道鲜香。以下是具体做法:
材料
主料:嫩绿大白豌豆500克
辅料:泡辣椒50克(去籽剁细)、姜蒜末适量、葱花适量
调料:盐、生抽、老抽、白糖、醋、香油、花椒粉、辣椒粉各适量
步骤
准备食材
- 豌豆洗净后滤干水分,浸泡30分钟;
- 泡辣椒洗净去籽剁成末,姜蒜切末备用;
- 葱切成细花备用。
调制鱼香味汁
- 取小碗,加入生抽、老抽、白糖、醋、香油、花椒粉、辣椒粉,调成鱼香味汁备用。
蒸制豌豆
- 锅中加水烧开,下入浸泡后的豌豆,中火蒸8-10分钟,至豌豆熟透但保持翠绿色。
炸制酥脆
- 蒸好的豌豆捞出后过凉,沥干水分;
- 锅中倒油烧至六成热,下入豌豆炸至表面酥脆,捞出后控油备用。
淋汁装盘
- 将炸好的豌豆盛入盘中,均匀淋上调好的鱼香味汁;
- 最后撒上葱花点缀即可。
小贴士
豌豆选择颜色鲜绿、质地嫩的品种,口感更佳;
蒸制时间不宜过长,避免豌豆过软或破裂;
炸制时油温控制在六成热左右,防止外焦里生。
这道菜融合了川渝风味,酸甜微辣,搭配米饭食用更佳。
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