海航的空乘培训和实习安排如下：

培训时间

培训时间大约为2个月到3个月不等。

培训内容包括乘务员自身素质培养、团队合作、紧急情况应急处理、客舱服务、客舱安全等。

培训内容

乘务员自身素质培养：包括心理素质、职业姿态、口令及手势、语言培训等。

团队合作：包括乘务员同乘务员之间的合作，乘务员和安全员之间的合作，机组资源管理等。

紧急情况应急处理：包括应急生存、水上求生、野外求生、滑梯训练、机上火警、机上急救、外伤救护等。

客舱服务：包括厨房服务、机上服务技巧、顾客服务全流程、客舱服务通用、客舱服务程序、客舱服务理论、国内航线理论、广播、飞行四阶段等。

实习安排

实习期一般为3个月到1年，具体视个人情况而定。

实习期间，学员的待遇包括底薪加小时费，大约为3000多元。

实习期间，学员的住宿和饮食需要自理，但可能会有相应的补助。

实习结束后，学员通常会直接上岗，开始正式工作。

实习工资

实习期间的工资大约为7000元以上。

其他信息

海航的培训基地位于海口，部分培训可能在海口附近的其他地方进行。

海航对外语水平有较高要求，尤其是英语，同时也看重运用外语和与人交流的能力。

对于掌握小语种的应聘者，海航会给予更强的优势。

建议：

在选择海航的空乘培训时，建议详细了解培训内容和实习安排，以确保符合自己的职业规划。

由于培训时间较长，建议提前做好准备，安排好个人时间，确保能够全身心投入培训。

在实习期间，积极表现，争取更多的实践机会，以便更好地适应实际工作环境。