北戴河渔岛和圣兰海洋馆各有其特色和优势，具体哪个更好取决于您的游玩需求和偏好。

圣蓝海洋公园

特色：以海洋游乐园为主，适合带10岁以下左右的孩子游玩。海洋动物表演场分为冬夏两馆，夏季馆可容纳近5000人同时观看节目。

适合人群：家庭游客，特别是有小孩的家庭，可以在这里体验到丰富的海洋动物表演和互动项目。

北戴河渔岛

特色：集吃住游一体，各种游乐项目都有，更适合自驾游游客游玩。景区内还有海洋温泉浴场，提供薰衣草园、特色餐厅、海边别墅等设施，满足吃、住、玩、赏、游的需求。

适合人群：自驾游游客，喜欢多元化娱乐体验和享受综合休闲设施的游客。

建议：

如果您带着孩子出游，并且孩子年龄在10岁以下，圣蓝海洋公园的海洋动物表演和互动项目可能更适合您。

如果您喜欢自驾游，希望在一个综合性的景区内享受多种娱乐和休闲活动，北戴河渔岛可能更适合您。

根据以上信息，您可以根据自己的需求和偏好选择适合的景点。